Artrosi

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Artrosi: Guida Completa ai Sintomi, Cause e Trattamenti

Introduzione all’Artrosi
L’artrosi, o osteoartrosi, è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, soprattutto dopo i 50 anni. Si caratterizza per il progressivo deterioramento della cartilagine articolare, con conseguente dolore, rigidità e riduzione della mobilità. È una delle cause più comuni di disabilità negli anziani, ma può colpire anche persone più giovani, soprattutto in seguito a traumi o sovraccarichi funzionali.

Cos’è l’Artrosi?

L’artrosi è una condizione cronica che interessa le articolazioni sinoviali, dove la cartilagine, il tessuto che ammortizza e facilita il movimento delle ossa, si consuma gradualmente. Questo processo porta all’esposizione delle ossa, causando dolore, infiammazione e deformazioni. Sebbene non abbia una cura definitiva, l’artrosi può essere gestita efficacemente con trattamenti mirati.

Tipi di Artrosi:

Artrosi primaria: Non legata a cause specifiche, spesso associata all’invecchiamento.
Artrosi secondaria: Conseguente a traumi, infezioni, obesità o malformazioni.

Le articolazioni più comunemente colpite includono ginocchia, anche, mani, colonna vertebrale e spalle.

Cause dell’Artrosi

L’artrosi si sviluppa a causa di una combinazione di fattori che favoriscono l’usura delle articolazioni. Le principali cause includono:

Invecchiamento: La cartilagine si rigenera più lentamente con l’età.
Traumi o lesioni: Fratture, distorsioni o lesioni sportive possono danneggiare le articolazioni.
Sovraccarico funzionale: Attività fisiche intense o lavori pesanti che sollecitano le articolazioni.
Obesità: Il peso corporeo eccessivo aumenta lo stress sulle articolazioni portanti come ginocchia e anche.
Fattori genetici: Predisposizione ereditaria a sviluppare artrosi.
Malformazioni articolari: Alterazioni anatomiche che causano un movimento anomalo delle articolazioni.
Malattie infiammatorie o metaboliche: Come l’artrite reumatoide o la gotta.

Sintomi dell’Artrosi

I sintomi dell’artrosi si sviluppano gradualmente e possono variare da lievi a gravi. I segnali più comuni includono:

Dolore articolare: Peggiora con il movimento e migliora con il riposo.
Rigidità: Soprattutto al mattino o dopo periodi di inattività.
Gonfiore: Articolazioni infiammate, talvolta accompagnate da calore.
Perdita di flessibilità: Difficoltà a compiere movimenti normali.
Scricchiolii articolari: Sensazione di sfregamento o scatti durante il movimento.
Deformità articolari: Nei casi avanzati, con alterazioni visibili della forma dell’articolazione.

Diagnosi dell’Artrosi

Una diagnosi precoce è fondamentale per gestire l’artrosi e prevenire ulteriori danni. Le fasi diagnostiche includono:

Anamnesi e visita medica: Raccolta della storia clinica e valutazione della mobilità articolare.
Imaging:
- Radiografie: Mostrano il restringimento dello spazio articolare e la formazione di osteofiti.
- Risonanza Magnetica (RM): Analizza in dettaglio cartilagini e tessuti molli.
- Ecografia articolare: Utile per identificare liquido articolare o sinovite.
Esami di laboratorio: Escludono altre malattie articolari come l’artrite reumatoide o la gotta.

Trattamenti per l’Artrosi

L’obiettivo del trattamento è alleviare i sintomi, rallentare la progressione della malattia e migliorare la qualità della vita.

1. Terapia farmacologica

Antinfiammatori non steroidei (FANS): Per ridurre dolore e infiammazione.
Analgesici: Come il paracetamolo per il controllo del dolore moderato.
Infiltrazioni intra-articolari: Con cortisonici o acido ialuronico per lubrificare e ridurre l’infiammazione.

2. Terapia fisica e riabilitativa

Esercizi specifici: Per rafforzare i muscoli e migliorare la stabilità articolare.
Terapie manuali e strumentali: Come ultrasuoni o tecarterapia per ridurre il dolore.

3. Interventi chirurgici

Artroplastica: Sostituzione dell’articolazione con una protesi.
Osteotomia: Per correggere l’allineamento osseo.
Artroscopia: Per rimuovere frammenti di cartilagine danneggiati.

4. Modifiche dello stile di vita

Controllo del peso: Ridurre il peso corporeo per alleviare lo stress sulle articolazioni.
Alimentazione: Dieta ricca di antiossidanti e omega-3 per contrastare l’infiammazione.
Attività fisica moderata: Come nuoto, yoga o camminate leggere.

Prevenzione dell’Artrosi

Pur non essendo sempre prevenibile, alcuni accorgimenti possono ridurre il rischio di sviluppare l’artrosi:

Mantenere un peso sano: Riduce il carico sulle articolazioni.
Eseguire esercizi regolari: Per migliorare forza e flessibilità.
Evitare movimenti ripetitivi: Che sollecitano in modo eccessivo le articolazioni.
Trattare tempestivamente lesioni o infezioni articolari.
Utilizzare calzature adeguate: Per proteggere le articolazioni portanti.

Domande Frequenti sull’Artrosi

1. L’artrosi è curabile?

Non esiste una cura definitiva, ma i trattamenti disponibili possono rallentarne la progressione e alleviarne i sintomi.

2. Chi è più a rischio di sviluppare l’artrosi?

Le persone anziane, chi ha subito traumi articolari, individui in sovrappeso o con una predisposizione genetica.

3. Quali sono le articolazioni più colpite dall’artrosi?

Le ginocchia, le anche, le mani e la colonna vertebrale sono le aree più comunemente interessate.

Conclusione

L’artrosi è una condizione cronica che può compromettere significativamente la qualità della vita. Tuttavia, con una diagnosi precoce, trattamenti adeguati e modifiche dello stile di vita, è possibile gestirne i sintomi e mantenere una buona funzionalità articolare. Consulta il tuo medico o uno specialista per una valutazione e un piano terapeutico personalizzato.

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