Cos'è e quali sono le parti del corpo più colpite dal dolore alle articolazioni?
I dolori articolari sono piuttosto comuni tra le persone e solitamente si presentano alle ginocchia, alle mani, ai piedi, ai fianchi oppure alla colonna vertebrale, chi ne soffre può avere un dolore che va e viene o un dolore costante. Spesso l'articolazione colpita è dolorante e rigida e si può sentire una sensazione di bruciore. La maggior parte delle volte l'articolazione può essere rigida al mattino, ma mollarsi dopo un po' di movimento e con l'attività sportiva, attenzione però a non fare troppa attività altrimenti si rischia di fare l'effetto contrario e quindi peggiorare il disturbo.
Tuttavia i dolori articolari possono essere oggetto di disturbo alle normali attività dell'articolazione e possono condizionare i movimenti quotidiani di base e di conseguenza possono essere di intralcio alla qualità della nostra vita. Quando viene deciso il trattamento questo deve non solo contrastare il dolore ma anche migliorare i movimenti dell'articolazione.
Dolori articolari: chi ne può soffrire di più?
Le persone che hanno più probabilità di soffrire di dolori alle articolazioni sono:
- chi è in sovrappeso;
- chi ha già delle condizioni mediche croniche;
- chi ha l'artrite;
- chi soffre di ansia, stress o depressione;
- chi ha già condizioni di salute compromesse;
- chi per lavoro o per qualsiasi altro motivo usa ripetutamente il muscolo dell'articolazione;
- le persone che hanno già avuto delle lesioni a quell'articolazione.
L'età è un fattore di grande rischio e una condizione che porta ad avere dolore alle articolazioni rendendole anche rigide, quando si è anziani i dolori articolari si fanno sentire di più a causa dell'usura e dell'indebolimento delle ossa.
Dolori alle articolazioni: cause
Il dolore cronico alle articolazioni è più comunemente causato da questi fattori:
- fratture o distorsioni;
- gotta;
- artrosi;
- artrite reumatoide;
- tendinite;
- fibromialgia;
- ipotiroidismo;
- spondilite anchilosante;
- borsite;
- leucemia;
- lupus eritematoso sistemico;
- tumore alle ossa.
Ci sono poi delle condizioni che possono essere associate ai dolori articolati come:
- osteoporosi;
- morbo di Crohn;
- meningite;
- influenza;
- menopausa;
- epatite.
Come si possono curare i dolori articolari?
Per capire quale può essere il trattamento più adeguato, i medici devono sapere con esattezza quali sono le cause che hanno scatenato il dolore articolare, bisogna anche dire però che non tutte le patologie che colpiscono le articolazioni possono essere curate per vari motivi, ma possono essere sempre controllate per fare in modo di alleviare i sintomi.
Vari tipologie di trattamento:
- riposo e farmaci come creme o pomate e antinfiammatori, miorilassanti e analgesici per il dolore ed il movimento, in alcuni casi possono essere molto utili le infiltrazioni di acido ialuronico, oppure i corticosteroidi in caso di infiammazione;
- terapie fisiche riabilitative, massaggi, tecarterapia o ultrasuoni;
- intervento chirurgico.
Insieme alle varie un aiuto può arrivare anche da alcuni rimedi come:
- evitare di essere in sovrappeso;
- attenzione a non prendere dei traumi e non sollevare carichi troppo pesanti;
- mantenere una postura corretta.
Mantenere uno stile di vita sano tra alimentazione e un regolare e quotidiano movimento aiuta a mantenere forti e agili muscolatura e articolazioni. Per quanto riguarda l'attività fisica è necessario farsi consigliare dal medico specialista per capire quale è più idonea al tipo di dolore articolare.
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