Per drop out sportivo si intende l'abbandono dell'attività sportiva soprattutto tra i più giovani che hanno intrapreso uno sport a livello agonistico e l'età più colpita è l'adolescenza e cioè tra i 14 ed i 15 anni, anche se in alcuni casi l'età si abbassa ancora di più (10-12 anni).
I motivi dell'abbandono sportivo possono essere vari. Primo fra tutti il fattore fisiologico è un aspetto da tenere in considerazione tra i più giovani che in una fase di crescita possono avere un cambiamento nelle priorità e negli interessi.
La maggior parte delle volte l'abbandono arriva per gli impegni legati alla scuola, ma se il ragazzo è soddisfatto del proprio sport, non appena riesce ad organizzarsi con i vari impegni tenderà a riavvicinarsi a quell'attività.
A volte la causa è legata ad un fattore involontario e che il giovane sia costretto ad abbandonare per colpa di un infortunio o perché mancano le risorse per poter svolgere quel determinato sport come per esempio i soldi, se lo sport è costoso e la famiglia dell'adolescente ha problemi finanziari non potrà continuare a livello agonistico oppure nel caso in cui non ci sono le attrezzature idonee.
Di norma quando si parla di drop out sportivo la causa ha un ruolo basilare, se dipende da fattori esterni non sempre i ragazzi riescono a riprendere l'attività sportiva a distanza di tempo e quindi di conseguenza perdono l'opportunità di mantenere con continuità un qualcosa di impegnativo al di fuori della scuola impedendo anche di gioire dei successi dopo tanto impegno.
Quando viene scelto di praticare uno sport perché si è spinti da un desiderio dei genitori o semplicemente perché si vuole seguire le impronte di un amico sono motivazioni che spesso tendono ad affievolirsi e a fare in modo che ci sia l'abbandono dello sportivo, a volte la colpa è anche della società sportiva che tende a spingere il giovane atleta a eseguire lo sport a livello agonistico quando il soggetto non è ancora pronto.
Di norma conoscere le motivazioni che possono indurre al drop out sportivo soprattutto nell'adolescenza è un arma in più che si ha per giocare d'anticipo ed evitare che esso avvenga, la prevenzione è sempre un fattore positivo, in qualsiasi cosa.
Per evitare che si arrivi al drop out bisogna che ci sia una certa attenzione verso i giovani atleti da parte dei più grandi e di chi si occupa di loro a livello famigliare o sportivo, ecco alcuni consigli:
Mettere in pratica questi consigli può essere un'ottima partenza per fare in modo di evitare che si presentino certi momenti critici, poi quando si parla di livelli più alti e cioè fare uno sport a livello agonistico, la squadra dovrebbe avere al suo fianco uno psicologo perché l'intervento sia tempestivo ed aiuti il giovane atleta a superare il momento critico ed eviti il drop out sportivo.