21 Dicembre 2018
Regalare a Natale dei wearables device può essere la soluzione giusta per mettere tutti d’accordo. Ma di cosa si tratta esattamente? Per dirla in modo semplice, quelli in questione sono i cosiddetti dispositivi indossabili, che permettono di monitorare in modo preciso l’andamento di moltissime funzioni corporee.
Questi dispositivi sono tanto piccoli quanto ricchi di programmi in grado di fare le cose più differenti: essi di solito possono infatti misurare il battito cardiaco, contare i passi fatti durante la giornata, impostare degli specifici programmi di allenamento, registrare il sonno per analizzarne la qualità e chi più ne ha più ne metta.
I wearables device per ogni esigenza
In commercio esistono moltissimi modelli diversi di wearables device. Per trovare quello più indicato è solo necessario sapere se il destinatario del regalo è più attento a cose come il proprio benessere generale, la forma fisica, il monitoraggio dei parametri vitali, ecc. Appurato ciò, si può quindi individuare il tipo di dispositivo da prendere.
Tra le scelte più comuni spiccano:
- i braccialetti fitness: che in genere gestiscono il monitoraggio di battito cardiaco, calorie consumate e passi fatti;
- le soluzioni per la postura: che avvisano quando si assume una postura sbagliata e permettono di correggersi seduta stante;
- le lenti a contatto smart: che hanno la capacità di controllare il glucosio presente nel sangue e aiutano soprattutto i soggetti diabetici;
- le fasce per il sudore: che in alcuni casi riescono a registrare i movimenti e a calcolare lo sforzo eseguito, le calorie consumate e la temperatura del corpo;
- le magliette smart: che hanno facoltà di misurare i vari parametri vitali, con riguardo particolare per il battito cardiaco, lo sforzo fatto secondo il ritmo del respiro, ecc.
I vantaggi garantiti dai wearables device
Anche se in circolazione esistono moltissimi modelli diversi, quando si trova il wearable device più adatto alle proprie abitudini, lo si può davvero utilizzare per controllare il proprio stato di salute e per aumentare il proprio benessere. Certo non bisogna diventare dei fissati esagerati, ma impostando i giusti programmi è possibile tenersi più controllati.
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