13 Agosto 2021
L'agopuntura è una tecnica medica cinese millenaria e benché sia presente in occidente già da un bel po' di tempo, esistono ancora persone che non credono in questa tecnica terapeutica. Viene utilizzata per trattare tante patologie acute e croniche e nei primi anni 70 anche l'OMS ha confermato i suoi benefici terapeutici.
Negli anni l'agopuntura si è integrata con i trattamenti terapeutici tradizionali per curare e per evitare, in alcuni casi, trattamenti invasivi. Anche nello sport l'agopuntura ha iniziato ad essere una parte integrante con la possibilità di ottenere ottime prestazioni fisiche, infatti molti sportivi famosi si affidano all'agopuntura.
Negli anni l'agopuntura si è integrata con i trattamenti terapeutici tradizionali per curare e per evitare, in alcuni casi, trattamenti invasivi. Anche nello sport l'agopuntura ha iniziato ad essere una parte integrante con la possibilità di ottenere ottime prestazioni fisiche, infatti molti sportivi famosi si affidano all'agopuntura.
Quali sono i principali benefici dell'agopuntura nello sport?
Chi pratica sport, sia in modo amatoriale che agonistico, trova nell'agopuntura un ottimo alleato nei recuperi in caso di traumi subiti, nel potenziamento muscolare, quando persiste un sovraccarico funzionale cronico, nel trattamento delle infiammazioni in generale, aiuta anche a rilassare e a dormire meglio contrastando l'insonnia nei carichi di stress da competizione e quando ci sono disturbi gastrointestinali e/o nausea.
L'agopuntura nello sport è molto importante perché va a trattare tutte le problematiche che possono sorgere dai movimenti ripetuti che nell'attività sportiva agonistica e amatoriale portano a traumi cronici, come:
L'agopuntura nello sport è molto importante perché va a trattare tutte le problematiche che possono sorgere dai movimenti ripetuti che nell'attività sportiva agonistica e amatoriale portano a traumi cronici, come:
- epitrocleite e epicondilite;
- traumi articolari;
- fascite plantare;
- contratture muscolari, strappi muscolari e distorsioni;
- mal di schiena compreso la cervicalgia, la lombalgia, lombo-sciatalgia;
- artrosi;
- dolori alle caviglie, al ginocchio alle spalle;
- dolori e infiammazioni alle articolazioni.
Quando si presenta un trauma cronico causato da movimenti ripetuti tipici dello sport che si pratica, l'aiuto che deriva dall'agopuntura non è solo quello di contrastare l'infiammazione e il dolore ma anche quello di attivare dei meccanismi in modo naturale per la correzione della postura che rendono migliore il movimento atletico.
Infatti quando c'è un sovraccarico del tipo cronico di alcuni distretti, nella maggior parte dei casi basta allentare la tensione muscolare delle zone sollecitate nell'esecuzione dell'attività fisica per aiutare nel recupero e migliorare il sintomo.
Infatti quando c'è un sovraccarico del tipo cronico di alcuni distretti, nella maggior parte dei casi basta allentare la tensione muscolare delle zone sollecitate nell'esecuzione dell'attività fisica per aiutare nel recupero e migliorare il sintomo.
Quali altri disturbi può curare l'agopuntura oltre a quelli nello sport?
Naturalmente l'agopuntura non è impiegata solo per curare tutti gli acciacchi legati allo sport, ma può curare mille altre problematiche fisiche come:
- emicrania;
- colon irritabile;
- ansia, depressione e stress;
- allergie;
- fibromialgie;
- infertilità;
- vampate di caldo in menopausa;
- dolori mestruali;
- malattie neurologiche ad esempio l'herpes zoster;
- sciatica in gravidanza;
- disturbi legati a trattamenti chemioterapici;
- problematiche a occhi, naso, orecchie e gola;
- asma e rinite allergica.
La cosa essenziale di quando si vuole fare delle sedute di agopuntura per curare qualche problematica fisica, qualunque essa sia, è quella di affidarsi a persone esperte e non al primo che capita, nel caso non si conoscano è importante informarsi sulla professionalità da amici, parenti o conoscenti in modo di essere certi del loro operato.
E' bene ricordarsi che l'agopuntura nello sport da ottimi risultati, quindi quando il corpo da segnali di sofferenza o di dolore è bene ascoltarli e giocare d'anticipo per trattare immediatamente la problematica ed evitare che si trasformi in qualcosa di più grave, più difficile e più lungo da curare.
E' bene ricordarsi che l'agopuntura nello sport da ottimi risultati, quindi quando il corpo da segnali di sofferenza o di dolore è bene ascoltarli e giocare d'anticipo per trattare immediatamente la problematica ed evitare che si trasformi in qualcosa di più grave, più difficile e più lungo da curare.
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