Un forte dolore al torace non sempre è una condizione grave ma può essere anche causa di freddo ed umidità. Nel dubbio è sempre meglio fare un controllo!
Quante scuse troviamo per non fare sport? Tanti di noi si trovano in una situazione bloccata verso lo sport, vorrebbero praticarlo ma non riescono a trovare l'imput per iniziare
Come spesso abbiamo potuto notare chi ha qualche disabilità fisica non è costretto a starsene fermo a casa, ma ha la possibilità di stare in società e di divertirsi facendo sport.
La discopatia compromette la giusta funzionalità della colonna vertebrale sulla parte cervicale e lombare provocando dolore e rigidità. Vediamo cosa fare in questi casi.
Con la menopausa il pavimento pelvico perde un po' di elasticità e di tonicità portando alcune donne a soffrire di incontinenza. Fare degli esercizi mirati può aiutare ad eliminare questo disagio!
Camminare è un qualcosa che sappiamo fare tutti sin da quando abbiamo iniziato a fare i primi passi da piccoli ed il fatto che faccia anche bene sulla salute va a completare lo stile di vita sano per il nostro corpo
Anche quest'anno siamo arrivati all'estate e visto che era già particolare ha deciso di continuare ad essere un po' anomalo infatti sembra che il caldo afoso a differenza degli altri anni sia arrivato con qualche settimana in anticipo.
Il male alla spalla è un dolore piuttosto comune che può colpire indistintamente a qualsiasi età, può essere causato da un trauma o da malattie infiammatorie
Muscoli e articolazioni sono i traumi più frequenti negli sportivi, in alcuni casi non esiste prevenzione, ma è necessario seguire uno stile di vita sano ed un atteggiamento corretto verso lo sport ed il proprio corpo.
Lo stiramento muscolare si manifesta con un dolore piuttosto acuto sul punto esatto della lesione ed è opportuno mettersi immediatamente a riposo ed evitare di muovere la parte dolorante, almeno per le prime ore.
Si è gonfiata una caviglia di tuo figlio e molto probabilmente è una distorsione. Questo tipo di infortunio è molto frequente in tutti noi soprattutto nei bambini.
Ci sono dei lavori che ti costringono a stare tante ore in piedi, e le gambe a fine giornata sono molto affaticate e appesantite, ecco alcuni rimedi per alleggerire questo fastidioso malessere.
