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Cosa si intende quando si parla di atrofia ginecologica?

Quando si parla di artofia ginecologica ci si riferisce alla problematica legata al tessuto vulvo-vaginale.

Calcificazioni alla prostata: cosa vuol dire?

Le calcificazioni alla prostata alle volte sono silenziose e ci si accorge della loro presenza solo quando insorgono altri disturbi.

Quali muscoli coinvolge la corsa?

Le persone meno informate pensano che la corsa coinvolga solo i muscoli delle gambe, naturalmente questo non è esatto.

Quali sono le più importanti vitamine per gli sportivi?

Si parla sempre del fatto che lo sport è molto importante per ognuno di noi, ma si parla troppo poco del fatto che le vitamine e i sali minerali sono molto importanti per gli sportivi sia a livello agonistico che amatoriale

E’ difficile per le mamme mantenersi belle e in forma?

Il tempo è tiranno e lo sport per le mamme diventa un’utopia, ma con un po' di sacrificio e di attenzione verso te stessa troverai il giusto equilibrio e ti sentirai molto bene.

Come rafforzare le proprie difese immunitarie?

Lo stress, la cattiva alimentazione e la sedentarietà sono alcuni dei fattori che contribuiscono a mantenere le difese immunitarie basse, abbiamo l'obbligo di aiutare il nostro corpo correggendo il nostro stile di vita.

A cosa serve l'allenamento aerobico?

Lo sport aerobico è senza ombra di dubbio un'attività fisica che porta un benessere al nostro corpo ed è adatta a tutti.

A cosa serve il calcio nello sport?

Il calcio è uno tra i sali minerali più importanti per il nostro corpo, ma attenzione alla sua assunzione ed il suo assorbimento

Attività fisica e vitamina D vanno di pari passo?

Attenzione alla carenza di vitamina D, può essere dannosa sia per chi fa sport che per chi non fa attività fisica di alcun tipo.

Quanto è importante lo sport per i ragazzi?

Il divertimento e la condivisione dello sport con i propri compagni di squadra per i nostri ragazzi devono essere il fulcro, vincere è importante, ma non basilare.

Quale attività fisica per abbassare il colesterolo è consigliata?

Attività fisica regolare, alimentazione sana e le giuste ore di riposo notturno sono un toccasana per vivere più a lungo e in salute.

Quanto importante è l'idratazione nello sport?

L'acqua per lo sportivo è basilare per evitare la formazione di crampi, perché regola la temperatura del corpo e per un benessere generale

Quali sono i sali minerali per chi fa attività sportiva?

E' importante ricordarsi che qualsiasi sport si faccia le vitamine, i sali minerali e l'acqua non devono mai mancare.

Perché ti viene l'eritema solare?

L'eritema solare è un'infiammazione dell'epidermide che insorge per una scarsa attenzione e cura della pelle quando ci si espone per troppo tempo ai raggi UV

Quale sport si può fare se si soffre di endometriosi?

Se soffri di endometriosi non ti devi abbattere perché ci sono delle soluzioni per migliorare la tua condizione fisica che derivano anche dallo sport.